dr Michał Wrzosek

To nie jest film o „menelach pod sklepem”. To film o nas. ❌ 1,5 miliona dzieci w Polsce wychowuje się w domach z problemem alkoholowym. ❌ Codziennie na nasze drogi wyjeżdżają pijani kierowcy. ❌ Większość z nas miała już nieprzyjemną, a czasem wręcz niebezpieczną sytuację przez pijaną osobę na ulicy...

Wielu ludzi deklaruje, że zrobiłoby wszystko dla swojej rodziny. Ale prawda jest taka, że rzadko potrzeba „wszystkiego”. Rodzina nie potrzebuje bohatera na jeden dzień. Potrzebuje Cię zdrowego przez lata. Udostępnij tę rolkę dalej, aby przypomnieć innym, by potraktowali zdrowie jako obowiązek.

Pierwszy Ironman 70.3❤️ 4 miesiące przygotowań. Ponad 200 godzin treningu. I to jest ta część, której nie widać. Te wszystkie godziny wyrobione na treningach. 43 godziny na basenie. 71 kilometrów. 122 godziny i 31 minut na rowerze. 4015 kilometrów. 37 godzin biegania. 447 kilometrów. Wynik to...

Ile razy zrobiłeś coś, bo “wszyscy robili”? Udostępnij tę rolkę dalej - może ktoś dzięki Tobie powie “nie”.

Dziś pożegnałem mojego dziadka. Trudny dzień. Ale też dzień, który przywołał mnóstwo pięknych wspomnień, o których dawno nie myślałem. Często ludzie pytają mnie, skąd u mnie taka smykałka do marketingu. I przez lata odpowiadałem: nie wiem. Dopiero dziś uświadomiłem sobie coś, o czym chyba na jakiś ...