Małgorzata Pielichowska – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i certyfikowana specjalistka psychogastroenterologii, TEDx speaker.
Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej, psychodietetyki i psychogastroenterologii, by wspierać performance sportowy i poznawczy.
Współpracuję zarówno z klientami indywidualnymi, jak i dużymi organizacjami. Przeprowadziłam 150+ wykładów i warsztatów na tematy związane z odżywianiem i budowaniem nawyków, które poprawiają wydajność zespołów i wspierają zdrowie mózgu. Występuję w języku polskim i angielskim.
Jestem autorką książki „Dieta w migrenie: naturalne sposoby na życie bez bólu głowy”, wystąpiłam na TEDx (2023) oraz wielokrotnie jako ekspertka mediach, m.in. w programie „Dzień Dobry TVN” czy radiu RMF FM.
Prowadzę wykłady z zakresu odżywiania, budowania nawyków oraz zdrowia mózgu (w tym sprawności umysłowej i zdrowia psychicznego).
Jeżeli:
po dniach zdrowia w firmie słyszysz “fajnie było, skład ciała zbadany, ale dalej nie wiem, jak zmienić nawyki”
szukasz dietetyka na wykład, który nie tylko zna merytorycznie temat, ale też wie JAK GO PRZEDSTAWIĆ, by uczestnicy zrozumieli temat, a nie czuli się jak na pierwszych zajęciach z anatomii
szukasz prelegenta, który przeprowadzi wykład po angielsku dla międzynarodowej kadry
chcesz opublikować merytoryczny podcast, ale nie wiesz, jak weryfikować wiedzę gości i jakie pytania zadawać, by nie wyglądało to jak mdła rozmowa z chatem GPT
to skontaktuj się ze mną.
Pogadajmy i ustalmy, jak mogę Ci pomóc zrealizować zamierzone działania na najwyższym poziomie.
Wydarzenia, w których Małgorzata Pielichowska brał/a udział.
Małgorzata Pielichowska - najpopularniejsze publikacje LinkedIn
Co jeść w pracy zmianowej? Jak mądrze robić zakupy, by dieta była zdrowa, ale też możliwa do utrzymania w dłuższej perspektywie czasu? Czy ograniczanie węglowodanów ma sens i kiedy warto rozważyć dietę low carb? We wtorek, w ramach mojej współpracy z Benefit Systems SA, przeprowadziłam wykład dla...
Czy warto pić kawę z grzybami? W dzisiejszym wydaniu Pytanie na Śniadanie razem z baristą Łukasz Mitura podjęliśmy temat kawy funkcjonalnej, a zwłaszcza takiej, do której dodaje się grzyby 🍄🟫 Ale nie pieczarki, boczniaki czy smardze (chociaż prezentowały się pięknie na stole!), a grzyby takie ja...
Jestem pewna, że nie raz obiło się Wam o uszy, że jelita to: 🧠 drugi mózg 🦠 centrum odporności 🧘♀️ zdrowie psychiczne Zgadza się, ale czy wiecie CO JEŚĆ, aby wspierać zdrowie jelit? Jakie pokarmy są kluczowe i dlaczego? 🤔 Pokarmy wspierające zdrowie jelit powinny spełniać kilka funkcji, między i...
"Nutrition for Focus, Energy & Performance" 3-hour workshop with the Iberdrola Deutschland team successfully delivered 💪 Last week, I had the opportunity to visit Berlin and work with Iberdrola Deutschland employees on nutrition and lifestyle strategies supporting both cognitive and physical perfo...
🥱 Po obiedzie czujesz się sennie i trudno Ci wrócić do pracy? 👉 Senność po jedzeniu i problemy z koncentracją mogą wynikać z zaburzeń gospodarki węglowodanowej (np. insulinooporności) albo... ...ze źle zbilansowanych posiłków, które powodują duże wahania glikemii i zjazdy energetyczne 😫 ❓Jak to ...

Oferta komercyjna
Występowanie w webinarach
Małgorzata Pielichowska chętnie występuje na webinarach o tematyce powiązanej z jej zakresem specjalizacji.
Usługi konsultacyjne
Małgorzata Pielichowska doradza w zakresie swojej specjalizacji.
Występowanie na konferencjach
Konferencje, które leżą w zakresie zainteresowań zawodowych to te, na których Małgorzata Pielichowska chętnie występuje.
Szkolenia otwarte
Małgorzata Pielichowska prowadzi szkolenia otwarte dla większych grup.
Szkolenia zamknięte
Małgorzata Pielichowska prowadzi warsztaty zamknięte, dla ludzi preferujących naukę w mniejszych gronach.

Powiadomienia raz w tygodniu z listą wydarzeń.Zero spamu i 100% bezpieczeństwa.

