Na co dzień pokazuje, że aktywność ruchowa może być prostym i dostępnym narzędziem wspierającym zdrowie oraz codzienne funkcjonowanie. Dużą wagę przywiązuje do budowania świadomości zdrowotnej i praktycznego podejścia do profilaktyki.
Prowadzi również szkolenia z zakresu ergonomii, profilaktyki bólu pleców oraz wellbeingu w pracy.
Wydarzenia, w których Kinga Sobiecka brał/a udział.
Kinga Sobiecka - najpopularniejsze publikacje LinkedIn
Pamiętam, gdy kilka lat temu podczas studiów miewałam bloki wykładowe które trwały po 8-10 godzin. Pomimo, że nauka anatomii, fizjologii i sposobów na rehabilitację jest moją pasją, to zdecydowanie przyjmowanie wiedzy w takiej formie nie sprzyjało zapamiętywaniu. Dlatego cieszę się, że teraz mogę ...
Tydzień temu miałam ogromną przyjemność poprowadzić Aktywną Przerwę podczas eventu Summer Office Manager! 🌞 Przez 30 minut wspólnie się ruszaliśmy, rozciągaliśmy i… oddychaliśmy 😉 Ćwiczenia w biurze to dla mnie nie tylko rozciąganie karku i pleców, ale też świetna okazja, żeby pokazać uczestnikom...
W ramach firmowej inicjatywy sportowej jakiś czas temu poprowadziłam dla pracowników 7N webinar poświęcony bezpiecznemu podejściu do treningu 🏋️♀️💪 Rozmawialiśmy o tym, jak unikać kontuzji, jak świadomie programować trening oraz jakie ćwiczenia warto włączyć do swojej rutyny, żeby trenować efektyw...
8 września chciałbym zaprosić Was na wyjątkowe wydarzenie 🌸 The Rise of Her to warsztaty dla kobiet, które chcą na chwilę zwolnić i posłuchać własnego ciała. W codziennym pędzie między pracą, domem, a milionem obowiązków bardzo łatwo przestajemy zauważać sygnały, które wysyła nam organizm, dopóki n...
Czy zaklejanie ust plasterkiem na noc naprawdę może poprawić Twój oddech? 🩹 Podczas konsultacji oddechowych często pytacie mnie o mouth taping, czyli technikę zaklejania ust plasterkiem podczas snu, żeby wymusić oddychanie przez nos. Oddech przez usta w nocy sprzyja chrapaniu, suchości w jamie us...
Oferta komercyjna
Występowanie w webinarach
Kinga Sobiecka chętnie występuje na webinarach o tematyce powiązanej z jej zakresem specjalizacji.
Usługi konsultacyjne
Kinga Sobiecka doradza w zakresie swojej specjalizacji.
Występowanie na konferencjach
Konferencje, które leżą w zakresie zainteresowań zawodowych to te, na których Kinga Sobiecka chętnie występuje.
Szkolenia otwarte
Kinga Sobiecka prowadzi szkolenia otwarte dla większych grup.
Szkolenia zamknięte
Kinga Sobiecka prowadzi warsztaty zamknięte, dla ludzi preferujących naukę w mniejszych gronach.
Powiadomienia raz w tygodniu z listą wydarzeń.Zero spamu i 100% bezpieczeństwa.
