Na co dzień pokazuje, że aktywność ruchowa może być prostym i dostępnym narzędziem wspierającym zdrowie oraz codzienne funkcjonowanie. Dużą wagę przywiązuje do budowania świadomości zdrowotnej i praktycznego podejścia do profilaktyki.
Prowadzi również szkolenia z zakresu ergonomii, profilaktyki bólu pleców oraz wellbeingu w pracy.
Wydarzenia, w których Kinga Sobiecka brał/a udział.
Kinga Sobiecka - najpopularniejsze publikacje LinkedIn
Pamiętam, gdy kilka lat temu podczas studiów miewałam bloki wykładowe które trwały po 8-10 godzin. Pomimo, że nauka anatomii, fizjologii i sposobów na rehabilitację jest moją pasją, to zdecydowanie przyjmowanie wiedzy w takiej formie nie sprzyjało zapamiętywaniu. Dlatego cieszę się, że teraz mogę ...
W ramach firmowej inicjatywy sportowej jakiś czas temu poprowadziłam dla pracowników 7N webinar poświęcony bezpiecznemu podejściu do treningu 🏋️♀️💪 Rozmawialiśmy o tym, jak unikać kontuzji, jak świadomie programować trening oraz jakie ćwiczenia warto włączyć do swojej rutyny, żeby trenować efektyw...
Czy prawidłowe ustawienie krzesła może obniżyć dolegliwości bólowe długofalowo? 🪑 W ramach podsumowania mojej siedmioletniej współpracy z For Good Health napisałam artykuł w którym znalazły się moje przemyślenia na temat ergonomii. Co działa, a co jest tylko fajnie brzmiącym mitem? 🤔 Ergonomia z...
Czy po nocnej zmianie w pracy od razu wracamy do pełnej formy następnego dnia? Sprawdźmy, co na to mówi fizjologia 👇 Coraz częściej otrzymuję zapytania o pracę zmianową podczas szkoleń w firmach i często widzę to samo błędne założenie: że regeneracja po nocnej zmianie kończy się wraz z jedną przesp...
Twoja przepona to nie tylko mięsień oddechowy, ale też bezpośrednie połączenie z jednym z najważniejszych nerwów w Twoim ciele ⬇️ Przepona jest połączona z nerwem błędnym, który zarządza pracą autonomicznego układu nerwowego, czyli m.in. trawieniem, biciem serca i… właśnie oddechem. Mamy tutaj do c...
Oferta komercyjna
Występowanie w webinarach
Kinga Sobiecka chętnie występuje na webinarach o tematyce powiązanej z jej zakresem specjalizacji.
Usługi konsultacyjne
Kinga Sobiecka doradza w zakresie swojej specjalizacji.
Występowanie na konferencjach
Konferencje, które leżą w zakresie zainteresowań zawodowych to te, na których Kinga Sobiecka chętnie występuje.
Szkolenia otwarte
Kinga Sobiecka prowadzi szkolenia otwarte dla większych grup.
Szkolenia zamknięte
Kinga Sobiecka prowadzi warsztaty zamknięte, dla ludzi preferujących naukę w mniejszych gronach.
Powiadomienia raz w tygodniu z listą wydarzeń.Zero spamu i 100% bezpieczeństwa.
